OTONITY.com – Kali ini kami akan mengupas tuntas perbedaan antara lari dan berjalan. Yuk simak pembahasan secara lengkapnya berikut ini.
Olahraga atletik memang sebagian besar memiliki beragam teknik dasar yang perlu diperhatian, dari mulai, ekseksusinya, hingga tahapan memasuki garis finish.
Lalu apa perbedaannya dengan jalan? Berikut akan kami berikan beberapa perbedaan antara lari dan jalan.
Baca Juga : Nomor-Nomor Lari Jarak Menengah Adalah? Simak Penjelasan dan Aturannya Disini!
Baca Juga : Start yang Digunakan Untuk Lari Jarak Menengah Adalah? Berikut Jawabannya
Baca Juga : Peraturan Lari Jarak Pendek, Lengkap dengan Daftar Pembagian Jaraknya
5 Perbedaan Lari dengan Jalan
1. Definisi
Perbedaan yang paling menonjol adalah dalam lari ada saat melayang atau tidak menyentuh permukaan tanah, sedangkan dalam jalan tidak ada saat melayang. Artinya apabila orang berjalan, kontak kaki dengan tanah tidak pernah terputus.
Lari merupakan aktivitas gerak siklis (berulang-ulang) kaki kanan dan kaki kiri yang secara bergantian melangkah ke depan, disertai dengan adanya ayunan lengan kanan dan lengan kiri, yang melenggang secara bergantain.
2. Manfaat
