OTONITY.com – Pada artikel kali ini kami akan membahas tentang lari estafet. Ada banyak hal yang perlu kalian tau tentang lari estafet nih. Yuk simak pembahasan secara lengkapnya berikut ini.
Olahraga atletik memang sebagian besar memiliki beragam teknik dasar yang perlu diperhatian, dari mulai, ekseksusinya, hingga tahapan memasuki garis finish.
Lari merupakan aktivitas gerak siklis (berulang-ulang) kaki kanan dan kaki kiri yang secara bergantian melangkah ke depan, disertai dengan adanya ayunan lengan kanan dan lengan kiri, yang melenggang secara bergantain.
Baca Juga : 5 Perbedaan Antara Berlari dan Berjalan, Mulai dari Teknik dan Manfaat Beda Jauh!
Baca Juga : Lari Jarak Pendek Menggunakan Start Apa? Masuk Dalam Teknik Awalan Cabang Atletik Satu Ini!
Baca Juga : Jelaskan Cara Melakukan Langkah Kaki Dalam Lari Jarak Pendek! Cari Tahu Dasar Tekniknya Juga Ya
