8 Tips Puasa Untuk Penderita Diabetes, Catat! Agar Kesehatan Tetap Aman Saat Puasa

by

OTONITY.com – Saat menunaikan ibadah puasa ramadhan pastinya kita harus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar tetap fit dan kuat menajlani ibadah puasa. Nah, kali ini kami akan memberikan tips puasa ramadhan untuk penderita diabetes.

Puasa merupakan salah satu ibadah umat Islam yang terdapat dalam rukun Islam. Adapun yang dimaksud dengan puasa yaitu menahan lapar, dahaga, dan hawa nafsu, serta hal  – hal yang membatalkannya mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

Bagi penderita diabetes ketika menjalankan puasa harus menjaga pola makan saat sahur dan juga berbuka. Selain memperhatikan pola makan, penderita diabetes juga harus memperhatikan kondisi diri sendiri. Apakah kiranya tubuh kita mampu diajak berpuasa ataupun tidak.

Baca Juga : Menderita Asam Lambung? Ini Makanan Yang Cocok Dikonsumsi Penderita Maag Saat Sahur Dan Berbuka

Baca Juga : Resep Ayam Goreng Lengkuas, Menu Praktis dan Cepat Untuk Buka Puasa Bareng Keluarga

Baca Juga : Tips Puasa Untuk Penderita Asam Lambung GERD, Sakit Lambung Minggat Puasa Auto Lancar!

Menurut Konsultan Layanan Endokrinologi di Sengkang General Hospital Dr Sueziani Zainudin dan Konsultan Senior dari Departemen Endokrinologi di Singapore General Hospital Dr Daphne Gardner akan memberikan tips berpuasa untuk penderita diabetes.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

×